| http://sydpolekspedisjon2011.no/blogg/ | |
http://sydpolekspedisjon2011.no/blogg/ Å gå til sydpolen er regnet for å være den mest ekstreme fysiske utholdenhetsøvelsen et menneske kan begi seg ut på. Å ta seg frem i polare strøk er krevende fordi man må trekke tung oppakning i vanskelig topografi og ekstrem kulde ned mot 60 minusgrader. Det mest ekstreme er imidlertid at ekspedisjonen krever hard, fysisk aktivitet i over 10 timer hver dag i flere uker. Derfor har jeg startet et målrettet treningsprogram som gjør at kroppen skal være klar for flere hundre kilometer på ski i november 2011. Stikkord fra treningen i januar er: rolige økter med ski & pulk, styrke og squash. Ingen poeng å være i knallform nå, men det er deilig å være igang. Erik Clasen ved Family Sports Club her i Elverum følger studio treningen tett. Erik har meget høy kompetanse og er en utrolig trivlig kar . På bildet ser dere pulken jeg skal bruke i Antarktis, stappet med sportsernæring fra en av ekspedisjonens sponsorer Sportsnutrition. Mer om dette senere. Skrevet av Roger 31-01-2010 << Tilbake |
| Siste nytt om våre produkter: |
POWERBAR - Protein Plus 80% Lion Crisp 700g  casein and whey protein . Les mer her >> |
ISKLAR 250 ml Barneflaske sportcap  Kildevann m sport cap Les mer her >> |
Weider Krea-Genic 135 caps  Maximum KREA-GENIC® - MORE STRENGTH WITH KREA GENIC® Kreatin ++ Les mer her >> |
WEIDER Low Carb pr bar Latte 100g  40 gram protein og kun 3 g neto karbohydrater med smaken av Latte Macchiato. LOW CARB HIGH PROTEIN TRANS FAT FREE Les mer her >> |
Dalblads - Whey Class + posjons pose 20x 35g Banan  "NYE" Whey Class+ det revolusjonerende myseproteinet, ett "cross-flow" mikro. Ultra-filtrert protein som har den absolutt høyeste verdien et protein kan ha. "NYE" Whey Class+ forsterker og bygger opp dine muskler under og etter trening! "NYE" Whey Class+ er laget med den siste næringsteknologien, et kvalitativt myseprotein med lavt laktosenivå, fettinnehold og med en svært høy aminosyre-profil. Les mer her >> |
ULTIMATE - Carbo Blocker 90 Kapsler  Carbo Blocker er et naturlig effektivt kosttilskudd som blokkerer for opptaket av karbohydrater fra stivelse i kostholdet. Benyttes i forbindelse med vektreduksjon. Les mer her >> |
POWERBAR - Energize™ Mango - Passionsfruit  NYE! ENERGIZE barer med herlige fruktsmaker. PowerBar® Energize , uten kunstige søtstoffer og farger , Les mer her >> |
ULTIMATE - Muscle Juice 2,25 kg Strawberry  Den beste har nettopp blitt bedre! En servering av Muscle Juice gir deg 55 gram av Ultimate Nutrition's nøye sammensatte proteiner (Whey Isolat, Whey Konsentrat, Calcium Caceinat, Eggehvite). Dette gir en 6 timer lang proteinutsondring som gjør at dine muskler har konstant næring. Øk din muskelmasse med 162 gram med Ultimate Nutrition's utvalgte kvalitets karnohydrat kompleks, for optimale resultater. I tillegg inneholder en servering 17 gram av "high performance" fett inneholdende MCT-olje som øker din energi da det ikke kan lagres som fett. MCT tillater en langsom og jevn utsondring av energi og bidrar ikke til økt kolestrol. Les mer her >> |
ULTIMATE - Prostar, 907g Delicious Chocolate .  Premium Ultra og Mikrofiltrert Whey Protein Prostar Whey er et velsmakende og lettløslig proteinpulver (også i vann). Prostar Whey inneholder 22-23 gram høyverdig whey protein i hver servering. Les mer her >> |
GAINOMAX Fitness Drink Sjokolade.  Gainomax Recovery er en melkebasert, smasktilpasset drikke som er forsterket med protein, karbohydrater og andre næringsstoffer. Les mer her >> |
